OPERASYON TAMAMLANDI: UYKUNUZ TAKİP ALTINDA

By  |  0 Comments

Operasyon tamamlandı: Runtastic ekibi; uyku uzmanları, doktorlar ve kötü uyku kalitesinden şikayetçi bireyler ile çalışarak Sleep Better uygulamasını geliştirdi. Tüm bunların yanı sıra, sayısız geceyi uyku laboratuvarında çalışanlarda bu komplike konu hakkında daha derinlemesine anlamaya çalıştı.

sleep_better

Runtastic Sleep Better’ın marifetleri:

Uyku süresi, döngüleri ve verimliliği kaydı = açık istatistikler ile gösterim

Günlük alışkanlık & değişkenlerin (antrenman, stres seviyesi, farklı yatak, geç yemek, alkol ve kafein

Ayın durumuna göre uyku verimliliği

Rüya günlüğü

Uyku Penceresi & Akıllı Alarm = Güne mükemmel bir başlangıç için uykunuzun hafif olduğu sırada uyanırsınız

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *